|
 |
12星座美人冬季减脂大餐
|
| |
日期：2007-12-11 15:37:33
点击：8 评论：0
|
| 气一天比一天凉，人的胃口也一天比一天好，很容易形成难看的肥肉。秋冬防发福的工作自然要提上日程了。意识到问题的严重性和迫切性，我们赶紧为各位爱美的人士炮制了--十二星座秋冬防发福健康秘方，供大家参考。 |
|
|
OL最合理的瘦身饮食搭配
|
| |
日期：2007-12-06 16:10:19
点击：5 评论：0
|
| 也许你自己或者你的朋友都在感叹，体重没有变，怎么腰就粗了一圈呢？上班族因为久坐和常吃外卖的生活习惯，脂肪越来越多的囤积在腹部了，而脂肪的密度比较小，故体重不变，视觉效果已经变了。针对上班族的特点，我们推荐以下饮食搭配原则。 |
|
|
3+3原则 窈窕身材吃出来
|
| |
日期：2007-11-27 16:28:52
点击：17 评论：0
|
| 所谓的主食，就是米饭，面包，面类等餐食的主打。主菜是肉，鱼，大豆制品等主要的菜肴。而副菜则是蔬菜，海藻类，菌类等为中心的菜式。不管是在外吃饭还是在家吃饭，每餐只要主要这三种的组合搭配，就自然能做到营养的均衡了。
|
|
|
哈妹黄瓜酸奶10天瘦10斤
|
| |
日期：2007-11-20 15:35:16
点击：6 评论：0
|
| 别看佳凝现在瘦瘦小小的，她透露说上大学时的自己可是个小胖子，大学女生宿舍里简直就是个微型的食品超市，女孩子们扎在一起，聊着天就把各色零嘴儿都干掉了，那会儿非常的不节制。接拍《粉红女郎》时，哈妹的角色需要她迅速瘦下来。于是佳凝祭出杀手锏-——黄瓜酸奶餐 |
|
|
饭前吃点蔬菜有助于减肥
|
| |
日期：2007-09-28 15:50:59
点击：5 评论：0
|
| 饭前吃点蔬菜有助于减肥 |
|
|
麦当娜推崇饮食减肥疗法
|
| |
日期：2007-09-28 15:49:12
点击：6 评论：0
|
| 麦当娜推崇饮食减肥疗法 |
|
|
惊爆 无效的减肥餐黑名单
|
| |
日期：2007-08-07 17:39:30
点击：11 评论：0
|
| 夏日的香气已经飘来，还没能穿上那件心仪的小短裙？看来减肥大作战效果不佳。也许是因为你选错了减肥餐单。 |
|
|
冬瓜＋赤豆 最新三道瘦腰菜谱
|
| |
日期：2007-08-07 17:38:01
点击：18 评论：0
|
|
人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。 |
|
|
杂粮减肥 黑米粥速效燃脂
|
| |
日期：2007-08-07 17:34:54
点击：19 评论：0
|
| 自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。 |
|
|
推荐三款夏季消暑减肥汤
|
| |
日期：2007-08-07 17:32:07
点击：56 评论：0
|
| 广东人喜欢喝汤饮茶，中医更认为汤水及香茶有各种疗效，那些针对减肥瘦身的配方，会对瘦身人士有所帮助。 |
|
|
DIY的苦味佳肴排毒又解暑
|
| |
日期：2007-07-19 17:45:40
点击：12 评论：0
|
| 炎炎夏日，人们往往会食欲不振，时下食用一些苦味食物既有清热解暑的作用，又有助消化的功效。 |
|
|
最新美白又减肥柠檬菜谱
|
| |
日期：2007-07-19 17:43:29
点击：13 评论：0
|
| 作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。 |
|
|
减肥瘦身注意十大膳食要素
|
| |
日期：2007-07-19 17:41:14
点击：12 评论：0
|
| 每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠癌、老年痴呆症等的发生与进展均与缺钙有关 |
|
|
日式菜清淡外表下的高脂陷阱
|
| |
日期：2007-07-09 16:00:00
点击：9 评论：0
|
| 外出吃饭，很多人都喜欢选日本菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错，新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，均是较健康的菜式，所以很多人一见到日本美食。 |
|
|
 |
|
相关分类 |
|
|
|
|
|
